2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

４0代、痩せにくくなりました

今日からブログ始めました。40+？才、だんだんと体形が崩れてお肉が落ちにくくなった主婦、かなです。子供を３人産んだ頃は、まだ４０キロ台をキープしていたのですが、いつの間にか５０キロ台に突入中。１０年前なら少しの食事制限と、軽いウォーキングくら…