今日からブログ始めました。40+?才、だんだんと体形が崩れてお肉が落ちにくくなった主婦、かなです。子供を3人産んだ頃は、まだ40キロ台をキープしていたのですが、いつの間にか50キロ台に突入中。10年前なら少しの食事制限と、軽いウォーキングくら…
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